توضیحات

سولفات آهن چیست؟

فروس سولفات نوعی مکمل آهن است. شما به طور معمول تمام آهن مورد نیاز خود را از غذاهایی که می خورید دریافت می کنید. اگر آهن کافی در رژیم غذایی خود دریافت نکنید، ممکن است پزشک شما سولفات آهن را توصیه کند. مکمل‌های آهن می‌توانند به ویژه برای زنان یا افرادی که در بدو تولد به زنان اختصاص داده شده‌اند، مفید باشند.

آهن چیست؟

آهن یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن برای عم

لکرد صحیح است. بدن شما برای تولید هموگلوبین و میوگلوبین به آهن نیاز دارد. هموگلوبین پروتئینی در گلبول های قرمز شماست. هموگلوبین به خون شما کمک می کند تا اکسیژن را از ریه ها به تمام بافت ها و اندام های بدن منتقل کند. میوگلوبین پروتئینی در ماهیچه های شماست و به تامین اکسیژن به سلول های ماهیچه ها کمک می کند.

اگر آهن کافی نداشته باشید، بدن شما نمی تواند این پروتئین ها را بسازد و ممکن است دچار کم خونی ناشی از فقر آهن شوید. کم خونی فقر آهن شایع ترین نوع کم خونی است. کم خونی یک اختلال خونی است که در آن بدن شما گلبول های قرمز کافی ندارد.

کم خونی فقر آهن چیست؟

اگر آهن کافی در بدن خود نداشته باشید، کم خونی ناشی از فقر آهن ممکن است رخ دهد. این عارضه زمانی ایجاد می شود که آهن مورد نیاز گلبول های قرمز خون خود را نداشته باشید. عواملی که می توانند ذخیره آهن بدن شما را کاهش دهند عبارتند از:

از دست دادن خون

با از دست دادن خون، آهن را از دست می دهید. شما می توانید به روش های مختلفی خون از دست بدهید:

خونریزی شدید در طول دوره های ماهانه یا زایمان.
شرایطی مانند زخم، بیماری التهابی روده و بیماری سلیاک می تواند باعث خونریزی دستگاه گوارش شود.
داروهایی مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDS) که ممکن است باعث خونریزی دستگاه گوارش شوند.
جراحی ها و آسیب های تروماتیک.
خونریزی در دستگاه ادراری شما

مشکلات جذب آهن

برخی از بیماری ها و داروها می توانند توانایی بدن شما برای جذب آهن را کاهش دهند. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

اختلالات ژنتیکی نادر که مانع از جذب آهن در روده می شود.
ورزش های استقامتی که باعث از دست دادن آهن ورزشکاران از طریق دستگاه گوارش می شود.
برخی از بیماری های گوارشی مانند کولیت اولسراتیو و بیماری کرون.
جراحی های روده و معده، از جمله جراحی کاهش وزن.
شرایطی که می تواند تعداد زیادی گلبول قرمز را از بین ببرد (عفونت های خاص، بیماری های خودایمنی و اختلالات سلولی ارثی).

در صورتی که رژیم غذایی شما آهن کافی نداشته باشد یا در صورت افزایش نیاز بدن به آهن (مثلا در دوران بارداری) کم خونی ناشی از فقر آهن نیز ممکن است رخ دهد.

علائم کم خونی فقر آهن چیست؟

اگر یک مورد خفیف از کم خونی فقر آهن دارید، ممکن است هیچ علامتی نداشته باشید. علائم موارد شدیدتر این بیماری ممکن است شامل موارد زیر باشد:

احساس خستگی (خستگی).
پوست رنگپریده.
مشکل در تنفس.
درد قفسه سینه.
ضربان قلب سریع.
سرگیجه.
سردرد.
احساس سرما (از جمله احساس سردی دست ها یا پاهای شما از حد معمول).
عفونت ها (ناشی از مشکلات سیستم ایمنی).
ولع مصرف مواد غیرخوراکی مانند یخ یا خاک.
پاهای بی قراری که در آنها میل شدید به حرکت دادن پاهایتان دارید.

چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به کم خونی فقر آهن هستند؟

هر کسی ممکن است به کم خونی فقر آهن مبتلا شود، اگرچه گروه های زیر در معرض خطر بیشتری هستند:

افراد پریود و باردار.
اهداکنندگان مکرر خون
افرادی که نارسایی کلیه دارند (به خصوص اگر دیالیز می شوند)، زیرا در ساخت گلبول های قرمز مشکل دارند.
نوزادان نارس یا نوزادان با وزن کم هنگام تولد.
افراد مبتلا به سرطان های خاص یا نارسایی قلبی.

کم خونی چگونه تشخیص داده می شود؟

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است آزمایش خون را برای بررسی شمارش کامل خون شما تجویز کند. آزمایش خون هموگلوبین و تعداد گلبول های قرمز را در بدن اندازه گیری می کند. اگر این سطوح پایین باشد، پزشک شما می تواند کم خونی را تشخیص دهد.

کم خونی چگونه درمان می شود؟

بسته به علت کم خونی فقر آهن، درمان شما متفاوت خواهد بود. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است خوردن غذاهای سرشار از آهن را توصیه کند. آنها همچنین ممکن است یک مکمل آهن خوراکی (که از طریق دهان مصرف می شود) مانند سولفات آهن را پیشنهاد کنند. اگر نمی توانید مکمل خوراکی مصرف کنید، ممکن است نیاز به دریافت آهن از طریق ورید (داخل وریدی) داشته باشید.

چه غذاهایی سرشار از آهن هستند؟

شما می توانید آهن را به طور طبیعی در بسیاری از غذاها پیدا کنید. بسیاری از محصولات غذایی نیز با آهن غنی شده اند. غذاهای غنی از آهن عبارتند از:

گوشت و مرغ بدون چربی.
غذاهای دریایی مانند سالمون.
لوبیا سفید، لوبیا چشم بلبلی، عدس و نخود.
آجیل و میوه های خشک.
سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج.
نان غنی شده و غلات صبحانه.

زمانی که آهن را با گوشت، مرغ، غذاهای دریایی و غذاهای سرشار از ویتامین C مصرف کنید، بدن شما می تواند آهن را از غذاهای گیاهی بهتر جذب کند. غذاهایی که حاوی مقدار زیادی ویتامین C هستند عبارتند از میوه ها و سبزیجات مانند پرتقال، توت فرنگی، گوجه فرنگی و کلم بروکلی.

مکمل آهن خوراکی چیست؟

علاوه بر خوردن غذاهای غنی از آهن، ممکن است مجبور شوید مکمل آهن خوراکی مصرف کنید. مزیت مکمل آهن خوراکی این است که با افزایش سطح آهن و هموگلوبین در بدن علائم شما را درمان می کند.

آهن موجود در بدن شما “آهن عنصری” نامیده می شود. مکمل های آهن خوراکی حاوی مقادیر مختلفی از آهن عنصری هستند. هنگامی که مکملی را انتخاب می کنید، حتما برچسب آن را بررسی کنید تا ببینید حاوی چه مقدار آهن عنصری است. مقدار بیشتر آهن عنصری به این معنی است که بدن شما آهن بیشتری جذب می کند.

انواع مختلف سولفات آهن چیست؟

انواع مختلفی از مکمل های آهن خوراکی وجود دارد. سولفات آهن به شکل قرص یا مایع موجود است:

قرص ها: رایج ترین اندازه قرص فروس سولفات 325 میلی گرم (میلی گرم) است. تبلت‌ها در قالب‌های استاندارد یا تأخیری (تمدیدشده) عرضه می‌شوند.
مایع: همچنین می توانید سولفات آهن را به عنوان مکمل آهن مایع مصرف کنید. مایع به صورت اکسیر یا قطره می آید.

خریدسولفات آهن

شیمی مارت ازفروشندگان سولفات آهن است و در حوزه خرید و فروش مواد شیمیایی از تجربه بالایی برخورداراست. شما می توانید برای خرید این محصول به صورت آنلاین در فروشگاه اینترنتی شیمی مارت ثبت سفارش کنید.